Is spelt gezonder dan tarwe? Speltbrood, speltpizza, speltpasta… Producten met het oergraan zouden goed zijn voor je gezondheid, omdat spelt meer voedingsstoffen zou bevatten dan tarwe. Spelt zou daarom ook helpen tegen overgewicht, diabetes, maag- en darmklachten en astma. Maar of dat ook echt zo is?


Goeie kans dat je bij het woord ‘vleesvervanger’ aan de troosteloze nepworsten uit de supermarkt denkt. Maar lekkere vleesvervangers bestáán dus gewoon, ondervond foodvlogger Mooncake tijdens een bezoekje aan Chinees-vegetarisch restaurant De Oude Plek in Rotterdam dat Pekingeend, inktvis en babi pangang serveert! ‘Neem je vleesetende vrienden mee, zeg niks en kijk of ze iets merken.’


How to Make Your Skin Beautiful. The skin is the biggest organ in the human body, and it can reveal a lot about your lifestyle and the general condition of your health. And if there’s something wrong with your skin, it’s usually your menu that is to blame. So if you want to make your skin perfect and keep it beautiful, you have to follow some simple tips and make some changes to your diet. You’ll be able to prevent premature skin aging, wrinkles, acne, redness and dehydration if you know some secret tips.